Mon approche thérapeutique
Je pratique la psychothérapie en face à face et je participe activement verbalement pour vous orienter, vous guider et vous soutenir.
Mon approche, à tendance humaniste*, est fondée sur des principes de chaleur, de bienveillance, d’authenticité et de confiance.
Le non-jugement, la confidentialité et le respect de la temporalité du patient sont également des valeurs fondamentales dans l’exercice de mes fonctions.
La thérapie de soutien
Elle vise à accompagner et à soutenir le patient dans une situation difficile afin de l’aider à diminuer sa souffrance psychique pour retrouver un équilibre.
« Lorsque nous mettons des mots sur les maux, les dits maux deviennent des mots dits et cessent d’être maudits »(Guy Corneau).
La thérapie de couple
J’aménage un cadre pour recevoir les couples qui en ressentent le besoin afin de rétablir dans certains cas un dialogue qui permettra par la suite d’extérioriser les doutes, questionnements, insatisfactions et demandes de chacun.
Le thérapeute oriente le couple pour créer des facteurs structurants tels que la communication, la gestion et la résolution des conflits, la compréhension des besoins de chacun et une temporalité adaptée.
La thérapie analytique
Celle-ci consiste à progresser dans la connaissance de soi afin de se sentir en harmonie et en cohérence avec soi-même quelque soit les épreuves que l’on traverse.
Il s’agit là d’un cheminement co-créatif entre le thérapeute et le patient.
En comprenant pourquoi on agit ou réagit de telle façon, on peut ensuite, si on le souhaite, choisir de changer et trouver le moyen de vivre les événements autrement dans un but d’atteindre un sentiment d’autonomie, de liberté et de paix intérieur quelques soient les situations.
*le courant humaniste se fonde sur une vision positive de l’être humain et sa capacité naturelle à se réaliser, à mobiliser ses forces et ses ressources internes afin de developper son potentiel.